Blog del Dr. Sergi Sastre


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Blog del Dr. Sergi Sastre

@drsergisastre
  1. 3 diciembre, 2018

    Esguince de tobillo mal curado ¿Por qué puede ser?

    Esguince de tobillo mal curado

    Muchas veces se engloba dentro del concepto de esguince de tobillo diversas patologías que podríamos englobar dentro del concepto de síndrome post-esguince de tobillo. Habitualmente se entiende como “esguince de tobillo” a una ruptura parcial del ligamento lateral externo del tobillo tras una lesión deportiva. Cómo explicamos en un post anterior, solemos tardar en recuperarnos entre 3 y 6 semanas en función del grado del esguince y de la extensión del mismo. Sin embargo, en ocasiones, la lesión perdura o sigue produciendo dolor. Veamos qué puede ser ese “esguince de tobillo mal curado”Leer más…

  2. 16 enero, 2018

    10 principales causas de rotura muscular y la nueva lesión de Dembélé

    Rotura muscular

    Las lesiones musculares comprenden un gran abanico de posibles lesiones y van, desde una contractura muscular mínima, hasta una rotura muscular completa. Esto último es lo que le ocurrió a Ousmane Dembélé hace unos meses. Esta semana se ha vuelto a lesionar. Pero, ¿qué le ha pasado este último partido contra la Real Sociedad? ¿Se ha roto “por el mismo sitio”? Hay muchas dudas en torno a la rotura muscular, el desgarro o la “rotura de fibras”. Voy a tratar de aclarar éste tipo de lesiones que sufren multitud de deportistas (Sergi Roberto, Iniesta, Messi…) y de las que unos se curan más rápido y otros tardan más tiempo (Thomas Vermaelen, Bale, …)

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  3. 29 noviembre, 2017

    Causas del Síndrome de la Cintilla Iliotibial

    Hemos hablado en repetidas ocasiones de algunas de las principales causas de dolor de la rodilla en corredores. Las dos patologías que más comúnmente provocan este dolor son la condropatía de rótula y el Síndrome de la cintilla iliotibial. De esta segunda hablamos recientemente, explicando qué es, por qué se produce y cuál es su tratamiento. En el post de hoy, explicaremos cuáles son los factores de riesgo asociados a la aparición y las causas del Síndrome de la cintilla iliotibial. Leer más…

  4. 9 octubre, 2017

    Síndrome de la cintilla iliotibial: el dolor de rodilla de 1 de cada 7 runners

    Sindrome-de-la-cintilla-iliotibial

    Hemos hablado en repetidas ocasiones de la condromalancia o condropatia rotuliana, uno de los males más comunes en el running. En este post hablaremos de otra de las causas más habituales de dolor de rodilla por sobreuso en gente que hace ejercicio: el síndrome de la cintilla iliotibial. Leer más…

  5. 26 junio, 2017

    Dolor en la rótula sin contropatía rotuliana ¿es posible?

    dolor-en-la-rotula-sin-condropatia

    Recuperamos el que ha sido hasta ahora tema estrella del blog, la condropatía rotuliana. Sin embargo, en esta ocasión, trataremos de explicar los casos en que, sin haber condromalancia, presentan dolor en la rótula y el resto de síntomas del síndrome rotuliano. Presentaremos un caso que nos encontramos a menudo en consulta; el tipo de dolor que presenta; los resultados habituales y el motivo de sus síntomas. Leer más…

  6. 26 abril, 2017

    Problemas en la cadera, posible causa de condropatía rotuliana

    Problemas en la cadera

    En este blog hemos hablado en repetidas ocasiones de un mal común en deportistas y aficionados al running, la condropatía rotuliana. En el post de hoy nos centraremos en lo que se conoce como el “piso de arriba”. Utilizamos esta expresión para referirnos a la articulación de la cadera. Y es que, las alteraciones y problemas en la cadera, pueden provocar condropatía de rótula. Veamos cómo…

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  7. 5 abril, 2017

    La mala alineación patelar, posible causa de condropatía rotuliana

    mala alineación patelar

    Hemos hablado varias veces de la condropatía de rótula, un mal común en deportistas profesionales y amateurs, especialmente en atletas y corredores. Anteriormente, hablamos de su origen y de diferentes opciones de tratamiento. En el post de hoy, intentaremos explicar qué puede provocar mala alineación patelar, una de las causas de condropatía rotuliana. Leer más…

  8. 27 marzo, 2017

    Dolor en la rótula ¿Qué puede ser? ¿Qué debo hacer?

    Dolor en la rótula

    Uno de los males más habituales en corredores y deportistas en general es el dolor en la rótula. Y es que, una de las afectaciones más frecuentes en la rodilla del deportista es la del cartílago rotuliano. La rótula actúa como una verdadera polea en la rodilla. Si está polea se encuentra afectada (gastada, inclinada, deformada…) ocasiona una serie de problemas, de difícil diagnóstico y tratamiento. De algunos de ellos (condropatía rotulianacondromalaciaproblemas en los tendones) ya hemos hablado con anterioridad. Leer más…

  9. 30 diciembre, 2016

    Tiempo de recuperación en cirugía deportiva

    tiempo-de-recuperacion

    En este apartado voy a explicar porque en algunas cirugías nos recuperamos en pocas semanas, y en cambio en otras, podemos a llegar a tardar en reincorporarnos al deporte más de medio año. Hoy vamos a centrarnos en la tiempo de recuperación de las cirugías, no de las lesiones musculares. Leer más…

  10. 19 diciembre, 2016

    Fascitis plantar, una lesión habitual en deportistas, y no solo

    La fascitis plantar es una causa muy común de dolor en el pie, tanto en deportistas como en personas sedentarias. El dolor se da en la planta del pie, cerca del talón, siendo un dolor que empeora al caminar o hacer ejercicio.

    Se trata de una lesión frecuente en deportistas (baloncesto, running, futbol, balonmano,…) por este motivo vamos a hablar de las causas, prevención y tratamiento de la fascitis plantar.

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