Blog de Traumatología Deportiva

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Blog de Traumatología Deportiva

  1. 19 diciembre, 2016

    Fascitis plantar, el dolor en la planta del pie común en deportistas, y no solo

    La fascitis plantar es una causa muy común de dolor en el talón o dolor en el pie al levantarse, tanto en deportistas como en personas sedentarias. Suele presentarse con un fuerte dolor en la planta del pie, cerca del talón, siendo un dolor que empeora al levantarse, al caminar o al hacer ejercicio.

    Se trata de una lesión frecuente en deportistas (baloncesto, running, futbol, balonmano,…), por este motivo, vamos a hablar de los síntomas, las causas, la prevención y el tratamiento de la fascitis plantar.

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  2. 29 noviembre, 2016

    La cirugía, el mejor tratamiento para la luxación de hombro

    La semana pasada tuve la oportunidad de participar en el Curso de Traumatismos de la extremidad superior celebrado en el Hospital Clínic de Barcelona para hablar de la luxación de hombro. En el expuse en qué consiste esta patología y las actualizaciones en su tratamiento.

    Hasta 1/3 de las lesiones por luxación de hombro no cicatrizan bien y se convierten en recidivantes. Esto quiere decir que, ante mínimos movimientos, se reproduce la luxación, lo que provoca importantes limitaciones funcionales a los pacientes. Éste porcentaje puede aumentar hasta el 85% si hablamos de hombres, jóvenes, practicantes de deportes de contacto y de brazo dominante (Artes marciales, balonmano, baloncesto, rugby,…) Leer más…

  3. 18 noviembre, 2016

    Re-rotura de ligamento cruzado, más difícil que la cirugía original

    En el anterior post os comenté que participaría en el Congreso Nacional Conjunto de la Asociación Española de Artroscopia (AEA) y la Sociedad Española de Rodilla (SEROD), que se celebró la semana pasada en Bilbao. Como decía en la pasada entrada, tuve la oportunidad de moderar una mesa redonda de expertos donde debatimos las causas y los tratamientos a realizar cuando, tras operar por una rotura de ligamento cruzado anterior (LCA) de la rodilla, se vuelve a romper la plastia. ¿ Y ahora qué? Nos preguntamos.

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  4. 3 noviembre, 2016

    ¿Se puede volver a romper el ligamento cruzado una vez reparado?

    Re rotura del ligamento Cruzado Anterior

    ¿Me puedo volver a romper el ligamento cruzado anterior (LCA) cuando ya me han operado? Desgraciadamente puede suceder… Conocemos casos de deportistas como el portero Sergio Asenjo, el delantero del Celta Giuseppe Rossi o la futbolista azulgrana Leire Landa.

    Y pues, ¿porqué se vuelve a romper la plastia? ¿Puede volver a operarse? Y si es así, ¿es más fácil o más difícil la cirugía? ¿Qué tipo de plastia me tienen que poner, mía o de donante? Si te han realizado recientemente una artroscopia o si, desgraciadamente, has sufrido una recaída, puede que te estés planteando todas estas dudas… Leer más…

  5. 13 octubre, 2016

    Fast-track: Claves para el éxito de un programa de recuperación rápida

    Un programa de rápida recuperación en cirugía, también denominado Fast-Track o Rapid Recovery (Zimmer Biomet®) es posible siempre que puedan aunarse los esfuerzos de todos los profesionales implicados en la atención al paciente, mediante una actuación multidisciplinar y coordinada. En estos programas se requiere el consenso de todos los profesionales implicados: cirujanos, anestesiólogos, enfermería, fisioterapéuticas y personal auxiliar, todos trabajando como un equipo cohesionado a favor de la recuperación más rápida del paciente intervenido. Un aspecto clave en el éxito del programa es la educación e implicación del paciente en su propia recuperación. El paciente pasa a ser una parte activa de su proceso quirúrgico. Leer más…

  6. 26 septiembre, 2016

    Artroscopia de cadera para corregir la malformación

    Estos días nos hemos reunido un grupo de expertos a nivel nacional en un curso de la Asociación Española de Artroscopia (PNFA: Plan Nacional de Formación en Artroscopia) para enseñar estas técnicas a los más jóvenes que se inician en la artroscopia de cadera.

    La patología más frecuente tratada mediante artroscopia de cadera , y de la que ya hemos hablado en otras ocasiones en este blog, es el impingment femoroacetabular  o choque femoroacetabular. La traducción de éstas palabras técnicas consistiría en el “choque” o pinzamiento entre la cabeza del fémur y la otra parte de la articulación de la cadera, el acetábulo o cótilo de la pelvis. Leer más…

  7. 9 septiembre, 2016

    La pubalgia del futbolista ¿Qué ha ocurrido con la lesión de Messi?

    La reciente lesión de Messi, que puede impedirle jugar contra el Alavés este sábado, es conocida como pubalgia, pero se trata de una patología conocida por varios nombres: hernia inguinal del deportista, osteitis púbicatendinosis de los aductores o osteopatía dinámica del pubis, siendo esta última la más conocida.

    Lo primero que hay que hacer es descartar otras patologías que pueden darse en la zona: lesiones tendinosas de los Aductores, hernias inguinales, lesiones en la pared abdominal, causas urológicas,…

    Tampoco es una patología exclusiva del futbolista, también en corredores y otros deportes de “chutar” la pelota. Leer más…

  8. 28 julio, 2016

    Lesiones más habituales en artes marciales

    Las artes marciales comprenden un amplio grupo de técnicas diferentes con la finalidad en su gran mayoría de la defensa personal. Provienen la mayoría de Asia oriental y muchas llevan cientos de años en evolución. Entre las más conocidas están el Karate, Tae Kwon Do, Hapkido, Judo, Muay Thai, Capoeira… y otras de más reciente creación como Krav Maga, Valetudo, Mugendo… Las lesiones más habituales en artes marciales engloban las fracturas óseas, las luxaciones y las lesiones de rodilla. Leer más…

  9. 22 julio, 2016

    CrossFit: el entrenamiento de moda, no exento de lesiones

    El CrossFit es un tipo de entrenamiento de alta intensidad, compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados. Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico general. Suele encadenar movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el atletismo y la gimnasia. El objetivo es desarrollar diferentes capacidades: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, coordinación, equilibrio y precisión. Este entrenamiento no aísla el trabajo muscular como ocurre cuando ejercitamos nuestro cuerpo con máquinas convencionales. Los movimientos practicados en CrossFit son los que se utilizan diariamente en la vida cotidiana, por lo que sus resultados son más efectivos. Sin embargo, las lesiones en el CrossFit también son habituales, siendo los músculos y tendones los que más sufren. Leer más…

  10. 12 julio, 2016

    Lesión de hombro de nadador: Qué es, porqué es tan habitual y su tratamiento

    Hombro de nadador

    La natación como deporte de competición, implica elevadas demandas para el atleta en cuanto a tiempo y carga de entrenamiento. Tales niveles de exigencias, generan un estrés considerable sobre estructuras articulares y musculares del hombro. Así pues, entre las patologías músculo esqueléticas que se presentan en este deporte, la de hombro representa más de la mitad de las lesiones en nadadores, seguida por las lesiones de rodilla, tobillo y espalda baja. La lesión de hombro en nadadores más habitual se conoce con el nombre de «hombro de nadador«.

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