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27 febrero, 2022
El cartílago articular, un amortiguador que se desgasta y no se regenera
El cartílago articular es un tejido de características elásticas, sin nervios, vasos sanguíneos o linfáticos. Localizado en las articulaciones, varía su grosor según las diferentes localizaciones. Se encuentra recubriendo la superficie de la articulación, donde se juntan los 2 huesos para moverse (pe. La rodilla entre fémur y tibia). El cartílago articular reduce la fricción, transfiere y distribuye las cargas mecánicas en distintas posiciones articulares y ofrece una superficie articular lubricada, que permite que los huesos se deslicen y giren unos sobre otros sin apenas desgaste.
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30 septiembre, 2021
Artroscopia: ¿Qué es? ¿Cuáles son sus beneficios?
La artroscopia es una técnica quirúrgica mínimamente invasiva, caracterizada por la introducción, mediante pequeñas incisiones, de una cámara (artroscopio) que permite visualizar la totalidad de la articulación de manera completa. Este tipo de técnica quirúrgica ofrece más y mejores soluciones de visualización y maniobra que la cirugía abierta. Así pues, las complicaciones de la artroscopia son mínimas y la recuperación tras una cirugía artroscópica es más rápida y mejor.
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25 octubre, 2019
Tratamiento de los síntomas de la lesión del cartílago articular
Como dijimos en la última entrada, el cartílago articular se desgasta y no se regenera. Sin embargo, cuando esto empieza a suceder, podemos llevar a cabo una serie de medidas de tratamiento para mejorar la sintomatología. Se trata de una primera línea de tratamiento que ayudará a controlar el dolor y las molestias. Los típicos síntomas de la lesión del cartílago articular. Con todo, es importante destacar que en ningún caso «curará» la causa.
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13 febrero, 2019
Entrenamiento propioceptivo, fundamental para evitar recaídas
En el último post explicamos qué es, cómo funciona y para qué sirve la propiocepción; la capacidad que tiene nuestro cerebro de saber la posición exacta de todas las partes de nuestro cuerpo en cada momento. Sabiendo esto, podemos ir más allá y afirmar que, cuando se produce, por ejemplo, una lesión del Ligamento Cruzado Anterior de la rodilla, también se produce una lesión del sistema de propiocepción de la misma articulación. Si no realizamos un entrenamiento propioceptivo adecuado, existirá un mayor riesgo de re-rotura de Ligamento Cruzado.
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26 abril, 2017
Problemas en la cadera, posible causa de condropatía rotuliana
En este blog hemos hablado en repetidas ocasiones de un mal común en deportistas y aficionados al running, la condropatía rotuliana. En el post de hoy nos centraremos en lo que se conoce como el “piso de arriba”. Utilizamos esta expresión para referirnos a la articulación de la cadera. Y es que, las alteraciones y problemas en la cadera, pueden provocar condropatía de rótula. Veamos cómo…
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20 enero, 2017
Artroscopia, ventajas e ¿inconvenientes?
Hace unos días nos llegó una consulta en forma de comentario en el post «Artroscopia: ¿Qué es? ¿Cuáles son sus beneficios?”. En él, una estudiante nos pedía algo más de información sobre ventajas e inconvenientes de esta técnica quirúrgica. Para dar respuesta y ampliar la información sobre artroscopia, en este post hablaremos de sus beneficios para el paciente y de las características que debe cumplir el cirujano que la realice.
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30 diciembre, 2016
Tiempo de recuperación en cirugía deportiva
En este apartado voy a explicar porque en algunas cirugías nos recuperamos en pocas semanas, y en cambio en otras, podemos a llegar a tardar en reincorporarnos al deporte más de medio año. Hoy vamos a centrarnos en la tiempo de recuperación de las cirugías, no de las lesiones musculares. Leer más…
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13 octubre, 2016
Fast-track: Claves para el éxito de un programa de recuperación rápida
Un programa de rápida recuperación en cirugía, también denominado Fast-Track o Rapid Recovery (Zimmer Biomet®) es posible siempre que puedan aunarse los esfuerzos de todos los profesionales implicados en la atención al paciente, mediante una actuación multidisciplinar y coordinada. En estos programas se requiere el consenso de todos los profesionales implicados: cirujanos, anestesiólogos, enfermería, fisioterapéuticas y personal auxiliar, todos trabajando como un equipo cohesionado a favor de la recuperación más rápida del paciente intervenido. Un aspecto clave en el éxito del programa es la educación e implicación del paciente en su propia recuperación. El paciente pasa a ser una parte activa de su proceso quirúrgico. Leer más…
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26 septiembre, 2016
Artroscopia de cadera para corregir la malformación
Estos días nos hemos reunido un grupo de expertos a nivel nacional en un curso de la Asociación Española de Artroscopia (PNFA: Plan Nacional de Formación en Artroscopia) para enseñar estas técnicas a los más jóvenes que se inician en la artroscopia de cadera.
La patología más frecuente tratada mediante artroscopia de cadera , y de la que ya hemos hablado en otras ocasiones en este blog, es el impingment femoroacetabular o choque femoroacetabular. La traducción de éstas palabras técnicas consistiría en el “choque” o pinzamiento entre la cabeza del fémur y la otra parte de la articulación de la cadera, el acetábulo o cótilo de la pelvis. Leer más…
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9 septiembre, 2016
La pubalgia del futbolista ¿Qué ha ocurrido con la lesión de Messi?
La reciente lesión de Messi, que puede impedirle jugar contra el Alavés este sábado, es conocida como pubalgia, pero se trata de una patología conocida por varios nombres: hernia inguinal del deportista, osteitis púbica, tendinosis de los aductores o osteopatía dinámica del pubis, siendo esta última la más conocida.
Lo primero que hay que hacer es descartar otras patologías que pueden darse en la zona: lesiones tendinosas de los Aductores, hernias inguinales, lesiones en la pared abdominal, causas urológicas,…
Tampoco es una patología exclusiva del futbolista, también en corredores y otros deportes de “chutar” la pelota. Leer más…