-
2 novembre, 2022
Luxació d’espatlla, què és i quan cal operar?
A les notícies sobre actualitat esportiu no és estrany que de tant en tant ens trobem notícies que parlen sobre luxacions d’espatlla. Una de les més recents ha estat la que ha patit el jugador del Barcelona, Sergi Roberto, que ha hagut de ser retirat del camp després de patir-ne una. Però no és l’únic i altre cas gaire conegut de luxació d’espatlla al nostre entorn ha estat el del pilot Marc Márquez, que es va haver d’operar per presentar una subluxació d’espatlla recidivant.
-
27 febrer, 2022
El cartílag articular, un amortidor que es desgasta i no es regenera
El cartílag articular és un teixit de característiques elàstiques, sense nervis, vasos sanguinis o limfàtics. Localitzat en les articulacions, varia el seu gruix segons les diferents localitzacions. Es troba recobrint la superfície de l’articulació, on s’ajunten els 2 ossos per moure (pe. La genoll entre fèmur i tíbia). El cartílag articular redueix la fricció, transfereix i distribueix les càrregues mecàniques en diferents posicions articulars i ofereix una superfície articular lubricada, que permet que els ossos es llisquin i girin uns sobre els altres gairebé sense desgast.
-
28 agost, 2020
La fractura d’húmer de Marc Márquez: Quin és el millor tractament i per què el seu no va funcionar en primera instància?
Ja vam parlar fa un temps sobre la luxació d’espatlla soferta per Marc Márquez, ara, després d’un nou accident, ha patit una fractura d’húmer. La fractura d’húmer abasta un ampli ventall de lesions. Així doncs, en funció del mecanisme, poden produir-se: fractures transversals, obliqües, espiroideas, comminutes… I poden afectar la part mitjana de l’húmer (diafisàries) o els extrems (espatlla / colze).
-
13 febrer, 2019
Entrenament propioceptiu, fonamental per evitar recaigudes
En l’últim post expliquem què és, com funciona i per a què serveix la propiocepció; la capacitat que té el nostre cervell de saber la posició exacta de totes les parts del nostre cos en cada moment. Sabent això, podem anar més enllà i afirmar que, quan es produeix, per exemple, una lesió del Lligament Creuat Anterior del genoll, també es produeix una lesió del sistema de propiocepció de la mateixa articulació. Si no realitzem un entrenament propioceptiu adequat, hi haurà un major risc de re-trencament de Lligament Creuat.
-
12 juny, 2018
Elecció de tractament per la lesió del manegot dels rotatoris
Hem parlat en repetides ocasions de la lesió del manegot rotatoris. Hem explicat quines són les seves característiques i tractament, les fases de la lesió , els símptomes , les causes i els factors de risc. En el post d’avui explicarem els factors que influeixen a l’hora de seguir un tipus de tractament o un altre. I és que, sense tractament, la lesió del manegot dels rotatoris pot acabar provocant rigidesa o debilitat permanents i la degeneració progressiva de l’articulació de l’espatlla. Arribant a impedir aixecar el braç en les fases més evolucionades.
-
14 maig, 2018
Factors de risc de la lesió del manegot dels rotatoris
Hem parlat en repetides ocasions de la lesió del manegot dels rotatoris. Així doncs, ja sabem què és i quin és el seu tractament ; quines són les fases de la lesió ; els símptomes i les causes . En el post d’avui parlarem dels factors de risc de la lesió del manegot dels rotatoris, és a dir, aquelles circumstàncies que augmenten les possibilitats de patir aquesta lesió.
