19 març, 2025
Lesions dels lligaments laterals del genoll: causes, tractament i recuperació
Recentment hem sabut que Marc Casadó ha patit una lesió parcial del lligament lateral extern del genoll (LLE) i, sorprenentment, va poder continuar jugant fins a la segona part. Però, és això possible? Com afecten aquestes lesions a l’estabilitat del genoll? Quina diferència hi ha entre el tractament d’un esquinç del lligament lateral intern del genoll i una distensió del lligament lateral extern? Què passa amb les lesions parcials del LLE? Com es tracten? Per què es produeixen? Són iguals que les del LCA?
Per a què serveix el lligament lateral del genoll?
El lligament lateral del genoll té una funció essencial en l’estabilitat articular. Aquest lligament evita que el genoll “s’obri” en var, és a dir, impedeix el moviment lateral de la tíbia respecte al fèmur. En el cas del lligament lateral extern del genoll, és el principal estabilitzador extern de l’articulació. Sense ell, el genoll es torna inestable i resulta impossible practicar certs esports de pivotació.
Lligaments del genoll: estabilitzadors clau
El genoll és una articulació que depèn en gran mesura dels seus lligaments per mantenir l’estabilitat. Les seves principals estructures són:
- Lligament lateral intern del genoll (LLI): Evita que el genoll es desplaci cap a dins.
- Lligament lateral extern del genoll (LLE): Evita el moviment cap a fora.
- Lligament creuat anterior (LCA) i lligament creuat posterior (LCP): Controlen el desplaçament anteroposterior.
El lligament lateral intern (LLI) és el més freqüentment afectat en els esquinços de genoll i té una alta taxa de curació amb tractament conservador. En canvi, el lligament lateral extern (LLE) és menys freqüent, però pot requerir cirurgia si compromet l’estabilitat del genoll.
Com es tracten les lesions dels lligaments del genoll?
El tractament de les lesions dels lligaments del genoll depèn de múltiples factors. Les lesions parcials del LCA són a vegades més difícils de consensuar, ja que alguns especialistes opten per un tractament conservador amb rehabilitació, mentre que altres prefereixen operar des del principi. El problema principal de les lesions dels lligaments creuats és que rarament es curen per si soles, fet que en la majoria dels casos fa necessària la cirurgia. En canvi, el lligament lateral intern del genoll té una alta taxa de curació amb un tractament conservador. En el cas del lligament lateral extern, com la lesió patida per Casadó, la situació es troba en un punt intermedi entre ambdós. Vegem-ho en detall…
Tractament de lesions dels lligaments laterals del genoll
Les lesions dels lligaments laterals del genoll poden presentar-se com una simple distensió, un esquinç parcial o una ruptura completa. Depenent de la gravetat, el tractament varia:
- Esquinç del lligament lateral intern del genoll: En la majoria dels casos, es tracta amb immobilització parcial, fisioteràpia i enfortiment muscular.
- Esquinç del lligament lateral extern del genoll: Pot requerir un seguiment més exhaustiu, ja que una inestabilitat persistent podria fer necessària la cirurgia.
- Distensió del lligament lateral del genoll: Es recomana repòs, antiinflamatoris i enfortiment progressiu.
Quant temps de recuperació necessita un esquinç del lligament lateral extern del genoll?
El temps de recuperació d’un esquinç del lligament lateral extern del genoll varia segons la gravetat de la lesió:
- Leu: 2 a 4 setmanes amb repòs i fisioteràpia.
- Moderat: 4 a 8 setmanes amb tractament conservador.
- Greu (ruptura parcial o total): Pot requerir cirurgia i la recuperació pot estendre’s de 3 a 6 mesos.
Com saber si necessites cirurgia de genoll?
En casos com el de Marc Casadó, per saber si el lligament lateral del genoll s’ha d’operar, és clau avaluar:
- El percentatge de lligament afectat.
- Proves d’imatge com la ressonància magnètica.
- Exploració clínica i estabilitat del genoll.
- Nivell d’exigència física del pacient.
Si el genoll és inestable o l’esportista té altes exigències físiques, la cirurgia pot ser la millor opció per evitar recaigudes i danys en altres estructures, com una possible lesió de menisc o el desgast del cartílag.
“Davant una lesió del lligament lateral del genoll, si l’articulació és inestable o l’esportista té altes exigències físiques, la cirurgia pot ser la millor opció per evitar recaigudes i danys en altres estructures, com el menisc o el cartílag”
Si pateixes dolor a la part externa del genoll, consulta un especialista
Si pateixes dolor en el lligament lateral extern del genoll o has patit un esquinç del lligament lateral intern del genoll, consulta un especialista per determinar el millor tractament. Un diagnòstic adequat pot marcar la diferència entre una recuperació ràpida o una lesió crònica. Escolta el teu cos i actua a temps!