Blog del Dr. Sergi Sastre


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Blog del Dr. Sergi Sastre

@drsergisastre
  1. 3 diciembre, 2018

    Esguince de tobillo mal curado ¿Por qué puede ser?

    Esguince de tobillo mal curado

    Muchas veces se engloba dentro del concepto de esguince de tobillo diversas patologías que podríamos englobar dentro del concepto de síndrome post-esguince de tobillo. Habitualmente se entiende como “esguince de tobillo” a una ruptura parcial del ligamento lateral externo del tobillo tras una lesión deportiva. Cómo explicamos en un post anterior, solemos tardar en recuperarnos entre 3 y 6 semanas en función del grado del esguince y de la extensión del mismo. Sin embargo, en ocasiones, la lesión perdura o sigue produciendo dolor. Veamos qué puede ser ese “esguince de tobillo mal curado”Leer más…

  2. 13 febrero, 2017

    Luxación de Tobillo ¿Qué le ha pasado a Aleix Vidal?

    Este fin de semana Aleix Vidal, jugador del FC Barcelona sufrió una espectacular lesión de tobillo como consecuencia de un encontronazo con Theo Hernández, jugador del Deportivo Alavés. Después de las escalofriantes imágenes que pudimos ver por TV, de cómo el tobillo estaba totalmente deformado, todos sabíamos que nada bueno había sucedido. Cómo ya hemos dicho en el blog, las lesiones de tobillo en el fútbol son habituales. En este caso, se hablaba de fractura de tobillo, luxación de tobillo o fractura-luxación. ¿Qué significan estos términos y qué implican en cuanto al tratamiento y al pronóstico? Leer más…

  3. 31 enero, 2017

    El esguince de tobillo de Sergio Busquets y cuándo hay que operar

    Esguince de tobillo de Sergio Busquets

    Después de la desgraciada reciente baja de Sergio Busquets tras torcerse el tobillo por el pisotón de un contrario, vamos a explicar en qué consiste su lesión, el esguince de tobillo. Se trata de una lesión muy habitual en deportes como el fútbol, el baloncesto o el balonmano. Hemos visto anteriormente como a Ricky Rubio o Gareth Bale les han tenido que operar mediante artroscopia de tobillo y ha vuelto en unas condiciones mejores que antes. Ya hablamos de ello hace un tiempo, pero hoy vamos un poco más allá.

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  4. 20 enero, 2017

    Artroscopia, ventajas e ¿inconvenientes?

    Artroscopia, ventajas e inconvenientes

    Hace unos días nos llegó una consulta en forma de comentario en el post “Artroscopia: ¿Qué es? ¿Cuáles son sus beneficios?”. En él, una estudiante nos pedía algo más de información sobre ventajas e inconvenientes de esta técnica quirúrgica. Para dar respuesta y ampliar la información sobre artroscopia, en este post hablaremos de sus beneficios para el paciente y de las características que debe cumplir el cirujano que la realice.

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  5. 30 diciembre, 2016

    Tiempo de recuperación en cirugía deportiva

    tiempo-de-recuperacion

    En este apartado voy a explicar porque en algunas cirugías nos recuperamos en pocas semanas, y en cambio en otras, podemos a llegar a tardar en reincorporarnos al deporte más de medio año. Hoy vamos a centrarnos en la tiempo de recuperación de las cirugías, no de las lesiones musculares. Leer más…

  6. 13 octubre, 2016

    Fast-track: Claves para el éxito de un programa de recuperación rápida

    Un programa de rápida recuperación en cirugía, también denominado Fast-Track o Rapid Recovery (Zimmer Biomet®) es posible siempre que puedan aunarse los esfuerzos de todos los profesionales implicados en la atención al paciente, mediante una actuación multidisciplinar y coordinada. En estos programas se requiere el consenso de todos los profesionales implicados: cirujanos, anestesiólogos, enfermería, fisioterapéuticas y personal auxiliar, todos trabajando como un equipo cohesionado a favor de la recuperación más rápida del paciente intervenido. Un aspecto clave en el éxito del programa es la educación e implicación del paciente en su propia recuperación. El paciente pasa a ser una parte activa de su proceso quirúrgico. Leer más…

  7. 9 junio, 2016

    ¿Para qué sirven realmente los Factores de Crecimiento?

    Cerramos el ciclo de posts sobre Factores de Crecimiento explicando su función específica, analizando exactamente para qué son útiles y qué resultados ofrecen. En esta serie de entradas, hemos explicado qué son y cómo actúan acelerando la recuperación de lesiones, y en qué consiste el tratamiento en sí y cómo se lleva a cabo. En este último post, analizamos al detalle cómo funcionan los Factores de Crecimiento, qué pueden y qué no pueden resolver, para qué sirven realmente.

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  8. 1 junio, 2016

    El tratamiento con Factores de Crecimiento

    La semana pasada explicamos en el blog qué son los Factores de Crecimiento y qué es y cómo funciona el Plasma Rico en Plaquetas o PRP. En este post, en cambio, nos centraremos en el tratamiento en sí, en cómo funciona y cómo se lleva a cabo un procedimiento sencillo, mínimamente invasivo y que se realiza de forma ambulatoria.

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  9. 26 mayo, 2016

    Factores de crecimiento para acelerar la recuperación

    El uso de Plasma Rico en Factores de Crecimiento (PRGF, Plasma Rich in Growth Factors) o Plasma Rico en Plaquetas (PRP) está de actualidad y ha aparecido repetidas veces en los medios de comunicación. Lo han utilizado para acelerar su recuperación deportistas como Messi, Rafa NadalCristiano RonaldoJoel González (Campeón olímpico de taekwondo).

    Se trata de un tratamiento basado en el uso de un tipo de proteínas que favorecen la regeneración tisular y, aparentemente, aceleran el proceso de cura de las lesiones musculares, tendinosas y en ciertos grados, articulares.

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  10. 23 mayo, 2016

    4 claves para prevenir lesiones articulares preparando una carrera

    1 – Definir claramente el objetivo

    “Debemos plantearnos objetivos reales y prepararnos para ello, no objetivos inalcanzables”

    La planificación de cualquier programa de actividad física, no solo para una carrera en concreto, debería tener como objetivo principal aumentar, no sólo nuestra condición física, que evidentemente comportará una serie de cambios beneficiosos en nuestro organismo, sino también favorecer nuestro ritmo de vida.

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