Blog del Dr. Sergi Sastre


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Blog del Dr. Sergi Sastre

@drsergisastre
  1. 25 octubre, 2019

    Tratamiento de los síntomas de la lesión del cartílago articular

    Síntomas de lesión del cartílago

    Como dijimos en la última entrada, el cartílago articular se desgasta y no se regenera. Sin embargo, cuando esto empieza a suceder, podemos llevar a cabo una serie de medidas de tratamiento para mejorar la sintomatología. Se trata de una primera línea de tratamiento que ayudará a controlar el dolor y las molestias. Los típicos síntomas de la lesión del cartílago articular. Con todo, es importante destacar que en ningún caso «curará» la causa.

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  2. 2 julio, 2019

    El cartílago articular, un amortiguador que se desgasta y no se regenera

    Cartílago articular - Cartílag articular

    El cartílago articular es un tejido de características elásticas, sin nervios, vasos sanguíneos o linfáticos. Localizado en las articulaciones, varía su grosor según las diferentes localizaciones. Se encuentra recubriendo la superficie de la articulación, donde se juntan los 2 huesos para moverse (pe. La rodilla entre fémur y tibia). El cartílago articular reduce la fricción, transfiere y distribuye las cargas mecánicas en distintas posiciones articulares y ofrece una superficie articular lubricada, que permite que los huesos se deslicen y giren unos sobre otros sin apenas desgaste.

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  3. 13 febrero, 2019

    Entrenamiento propioceptivo, fundamental para evitar recaídas

    Entrenamiento propioceptivo

    En el último post explicamos qué es, cómo funciona y para qué sirve la propiocepción; la capacidad que tiene nuestro cerebro de saber la posición exacta de todas las partes de nuestro cuerpo en cada momento. Sabiendo esto, podemos ir más allá y afirmar que, cuando se produce, por ejemplo, una lesión del Ligamento Cruzado Anterior de la rodilla, también se produce una lesión del sistema de propiocepción de la misma articulación. Si no realizamos un entrenamiento propioceptivo adecuado, existirá un mayor riesgo de re-rotura de Ligamento Cruzado.

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  4. 3 diciembre, 2018

    Esguince de tobillo mal curado ¿Por qué puede ser?

    Esguince de tobillo mal curado

    Muchas veces se engloba dentro del concepto de esguince de tobillo diversas patologías que en realidad formarían parte del síndrome post-esguince de tobillo. Habitualmente se entiende como “esguince de tobillo” a una ruptura parcial del ligamento lateral externo del tobillo tras una lesión deportiva. Como explicamos en un post anterior, solemos tardar en recuperarnos entre 3 y 6 semanas en función del grado del esguince y de la extensión del mismo. Sin embargo, en ocasiones, la lesión perdura o sigue produciendo dolor. Veamos qué puede ser ese «esguince de tobillo mal curado»Leer más…

  5. 13 febrero, 2017

    Luxación de Tobillo ¿Qué le ha pasado a Aleix Vidal?

    Este fin de semana Aleix Vidal, jugador del FC Barcelona sufrió una espectacular lesión de tobillo como consecuencia de un encontronazo con Theo Hernández, jugador del Deportivo Alavés. Después de las escalofriantes imágenes que pudimos ver por TV, de cómo el tobillo estaba totalmente deformado, todos sabíamos que nada bueno había sucedido. Cómo ya hemos dicho en el blog, las lesiones de tobillo en el fútbol son habituales. En este caso, se hablaba de fractura de tobillo, luxación de tobillo o fractura-luxación. ¿Qué significan estos términos y qué implican en cuanto al tratamiento y al pronóstico? Leer más…

  6. 31 enero, 2017

    El esguince de tobillo de Sergio Busquets y cuándo hay que operar

    Esguince de tobillo de Sergio Busquets

    Después de la desgraciada reciente baja de Sergio Busquets tras torcerse el tobillo por el pisotón de un contrario, vamos a explicar en qué consiste su lesión, el esguince de tobillo. Se trata de una lesión muy habitual en deportes como el fútbol, el baloncesto o el balonmano. Hemos visto anteriormente como a Ricky Rubio o Gareth Bale les han tenido que operar mediante artroscopia de tobillo y ha vuelto en unas condiciones mejores que antes. Ya hablamos de ello hace un tiempo, pero hoy vamos un poco más allá.

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  7. 20 enero, 2017

    Artroscopia, ventajas e ¿inconvenientes?

    Hace unos días nos llegó una consulta en forma de comentario en el post «Artroscopia: ¿Qué es? ¿Cuáles son sus beneficios?”. En él, una estudiante nos pedía algo más de información sobre ventajas e inconvenientes de esta técnica quirúrgica. Para dar respuesta y ampliar la información sobre artroscopia, en este post hablaremos de sus beneficios para el paciente y de las características que debe cumplir el cirujano que la realice.

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  8. 30 diciembre, 2016

    Tiempo de recuperación en cirugía deportiva

    tiempo-de-recuperacion

    En este apartado voy a explicar porque en algunas cirugías nos recuperamos en pocas semanas, y en cambio en otras, podemos a llegar a tardar en reincorporarnos al deporte más de medio año. Hoy vamos a centrarnos en la tiempo de recuperación de las cirugías, no de las lesiones musculares. Leer más…

  9. 19 diciembre, 2016

    Fascitis plantar, el dolor en la planta del pie común en deportistas, y no solo

    Fascitis plantar - Dolor en la planta del pie o dolor en el talón

    La fascitis plantar es una causa muy común de dolor en el talón o dolor en el pie al levantarse, tanto en deportistas como en personas sedentarias. Suele presentarse con un fuerte dolor en la planta del pie, cerca del talón, siendo un dolor que empeora al levantarse, al caminar o al hacer ejercicio.

    Se trata de una lesión frecuente en deportistas (baloncesto, running, futbol, balonmano,…), por este motivo, vamos a hablar de los síntomas, las causas, la prevención y el tratamiento de la fascitis plantar.

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  10. 13 octubre, 2016

    Fast-track: Claves para el éxito de un programa de recuperación rápida

    Un programa de rápida recuperación en cirugía, también denominado Fast-Track o Rapid Recovery (Zimmer Biomet®) es posible siempre que puedan aunarse los esfuerzos de todos los profesionales implicados en la atención al paciente, mediante una actuación multidisciplinar y coordinada. En estos programas se requiere el consenso de todos los profesionales implicados: cirujanos, anestesiólogos, enfermería, fisioterapéuticas y personal auxiliar, todos trabajando como un equipo cohesionado a favor de la recuperación más rápida del paciente intervenido. Un aspecto clave en el éxito del programa es la educación e implicación del paciente en su propia recuperación. El paciente pasa a ser una parte activa de su proceso quirúrgico. Leer más…