12 febrero, 2020

Rotura del Ligamento Cruzado: Por qué se rompe, cuándo operar y rotura parcial

La lesión del Ligamento Cruzado Anterior (LCA) es muy frecuente en la práctica deportiva, sobretodo en deportes de contacto y que impliquen giros bruscos de la rodilla. Actualmente, la rotura del Ligamento Cruzado tiene un muy buen pronóstico y una magnífica recuperación. Tenemos ejemplos de vuelta a la práctica deportiva al mismo nivel o incluso mejor: en futbol, Xavi Hernández; en baloncesto, Ricky Rubio; en balonmano, Carlos Ruesga; o en fútbol americano, Tom Brady.

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25 enero, 2019

La propiocepción ¿Qué es, para qué sirve y cómo funciona?

La propiocepción es la capacidad que tiene nuestro cerebro de saber la posición exacta de todas las partes de nuestro cuerpo en cada momento. Dicho de otra manera, a nuestro cerebro le llegan diferentes ordenes desde las articulaciones y los músculos de la posición exacta de los mismos. De esta manera, en el sistema propioceptivo se “procesan” todas estas ordenes y se puede saber en qué posición exacta se encuentra nuestro cuerpo en cada momento. Este sistema interpreta entonces si es necesario reaccionar de manera inmediata activando otros grupos musculares para evitar lesiones, una caída,…

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10 septiembre, 2018

¿Qué hacer ante una lesión parcial del Ligamento Cruzado? Reposo o Aumentación del LCA

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21 septiembre, 2015

La rotura de ligamento cruzado de Rafinha, una lesión habitual

Estrenamos este blog de traumatología deportiva, en el que hablaremos de lesiones en el deporte, de su tratamiento, de prevención, recuperación y muchas cosas más.

Empezamos explicando el caso en concreto de la lesión sufrida por Rafinha Alcantara, jugador del FC Barcelona, la semana pasada en el partido de Champions League que enfrentó a su equipo con la AC Roma. El brasileño sufrió una dura entrada del belga Radja Nainggolan que le rompió el ligamento cruzado anterior (LCA) de la rodilla derecha. Leer más…