Blog de Bárbara Romano


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Blog de Bárbara Romano

@barnaclinic
  1. 10 agosto, 2016

    ¿Qué características debe cumplir una dieta saludable?

    Cada día más personas hablan sobre qué debemos comer, qué alimentos aportan más nutrientes, cuáles nos hacen estar más sanos… pero, desafortunadamente, la información no es siempre fiable. Esto crea confusión a la hora de escoger los alimentos y preparaciones que más nos convienen en nuestro día a día. A continuación indico las características fundamentales para una dieta saludable. Leer más…

  2. 25 julio, 2016

    5 consejos sobre alimentación en verano

    Si pensamos en las vacaciones de verano nos vienen a la cabeza las ideas de relax, desconexión de la rutina diaria y disfrutar del buen tiempo. También pensamos en las tapas, la cerveza, los helados, el vermut antes de la comida… Conceptos que no tienen que estar reñidos con una alimentación adecuada siempre que no se conviertan en los protagonistas de nuestra dieta. A continuación os ofrezco algunos consejos sobre alimentación en verano, sobre cómo encontrar el equilibrio durante estos meses de calor.

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  3. 26 febrero, 2015

    Dieta para mejorar tu salud sexual

    Dieta para la salud sexual

    En el marco de la campaña “Tenemos una Edad” de Bayer, expliqué los beneficios de una alimentación saludable para la función sexual masculinaSe sabe que determinadas enfermedades que están directamente relacionadas con la alimentación influyen en la salud sexual masculina. Es el caso de la diabetes mal controlada, el sobrepeso y la obesidad, la hipertensión o el colesterol. Todas estas patologías aumentan, por ejemplo, el riesgo de desarrollar disfunción eréctil.

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  4. 2 febrero, 2015

    Alimentación para prevenir enfermedades cardiovasculares y disfunción eréctil

    Alimentación para prevenir la disfunción eréctil

    En un nuevo vídeo de“Tenemos una Edad” de Bayer, explico cómo puede influir una alimentación inadecuada en las enfermedades cardiovasculares y la disfunción eréctilCada vez somos más conscientes de la importancia de llevar una alimentación adecuada para gozar de buena salud, pero nuestro ritmo de vida hace que no le dediquemos la atención que merece.

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  5. 17 marzo, 2014

    Dieta mediterránea para una mejor calidad de vida

    Dieta mediterránea

    A medida que nos hacemos mayores las alteraciones de la salud ocurren con mayor frecuencia. La dieta mediterránea podría ser un magnífico ejemplo de dieta saludable que ayudaría a modificar positivamente los aspectos de salud que se hayan alterado. En el post de hoy trato de explicar porqué la dieta mediterránea puede ayudarte a tener una mejor calidad de vida. ¡Veamos! Leer más…