Blog de nutrición | Bárbara Romano


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Blog de nutrición | Bárbara Romano

@barnaclinic
  1. 14 noviembre, 2017

    ¿Existen bebidas saludables alternativas al agua?

    Bebidas saludables alternativas al agua

    Muchos pacientes me preguntan por bebidas saludables alternativas al agua, bien porque les parece aburrida, bien porque no quieren pedir sólo agua cuando están en una cafetería o bar. Sin lugar a dudas, el agua es la mejor opción como bebida saludable, pero vamos a ver algunas alternativas. Leer más…

  2. 25 julio, 2016

    5 consejos sobre alimentación en verano

    Si pensamos en las vacaciones de verano nos vienen a la cabeza las ideas de relax, desconexión de la rutina diaria y disfrutar del buen tiempo. También pensamos en las tapas, la cerveza, los helados, el vermut antes de la comida… Conceptos que no tienen que estar reñidos con una alimentación adecuada siempre que no se conviertan en los protagonistas de nuestra dieta. A continuación os ofrezco algunos consejos sobre alimentación en verano, sobre cómo encontrar el equilibrio durante estos meses de calor.

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