Blog de la Dra. Duran

@barnaclinic
  1. 25 Abril, 2017

    Consejos ante el riesgo de fractura por osteoporosis

    Riesgo de fractura ósea

    En anteriores posts ya he citado algunos factores de riesgo para desarrollar osteoporosis al llegar a la menopausia. También recomendamos cómo prevenir sus síntomas y qué deportes pueden ser recomendables. Además de tener en cuenta estos factores de riesgo, al llegar a una cierta edad y bajo criterio médico, se aconseja realizar una densitometría ósea. Esta prueba mide la masa del hueso y permite determinar el riesgo de fractura actual y futuro. Leer más…

  2. 31 Marzo, 2017

    Deporte, menopausia y osteoporosis ¿Qué es recomendable?

    Deporte, menopausia y osteoporosis

    Recordemos de nuevo que la osteoporosis es una enfermedad que afecta la resistencia del hueso y lo hace más propenso a fracturas ante cualquier golpe o caída. Con la edad se pierde masa ósea, acentuándose en las mujeres al llegar a la menopausia. Es muy importante la prevención de la osteoporosis. El ejercicio físico y el deporte son muy recomendables para fortalecer la masa ósea y evitar caídas. En este post explicamos por qué, cómo prepararse y qué ejercicios son los más recomendables. Leer más…

  3. 16 Marzo, 2017

    8 (+2) consejos para la higiene íntima femenina

    higiene intima femenina

    La higiene íntima femenina y el cuidado de los genitales externos de la mujer debe ser diferente al de las otras partes del cuerpo, ya que tiene unas características distintas. Requiere de unas medidas de higiene y precaución diferentes, muy importantes para evitar infecciones y mantener una buena salud vaginal. Leer más…

  4. 3 Marzo, 2017

    ¿Qué es la atrofia vaginal, qué puede provocarla y cómo prevenirla?

    Atrofia Vaginal

    Atrofia vaginal es el término médico que define los cambios que se producen cuando al llegar a la menopausia, disminuye la cantidad de estrógenos segregados por el ovario. Las mujeres refieren sequedad vaginal, escozor, picor, ardor y dolor durante el coito u otra actividad sexual. Dado que al término “atrofia” se le pueden asociar connotaciones despectivas, actualmente denominamos a estos cambios como Síndrome genitourinario de la menopausia.
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  5. 16 Febrero, 2017

    Posibles motivos de prurito vulvar y flujo vaginal

    Siempre que una paciente nos refiere que presenta picazón (prurito) a nivel de los genitales externos y que se acompaña de aumento en el flujo vaginal, hay que sospechar en primer lugar que se trata de una infección. Sin embargo, no es el único motivo, en este post explicaremos los motivos del picor vaginal por infección, pero también otras causas de prurito vulvar de causa NO infecciosa. Leer más…

  6. 30 Enero, 2017

    ¿Qué sucede en el cuerpo de la mujer cuando llega a la menopausia?

    Qué sucede durante la menopausia

    En muchas ocasiones en el blog hemos hablado de la menopausia, de sus síntomas y de diferentes tratamientos para mitigarlos. Pero, ¿por qué se producen estos síntomas? ¿Por qué nuestro cuerpo sufre estos cambios? En el post de hoy explicaremos qué sucede en el cuerpo de la mujer cuando se llega a la menopausia. Leer más…

  7. 24 Enero, 2017

    Estrógenos: ¿Qué son, cómo se producen y qué función tienen?

    estrógenos

    Los estrógenos son hormonas sexuales femeninas que produce el ovario, junto a la progesterona. En condiciones normales, el ovario también produce andrógenos (hormonas típicamente masculinas), aunque en pequeñas cantidades. Los estrógenos cumplen múltiples funciones, todas ellas importantes para la salud femenina. Las descubriremos en el post de hoy… Leer más…

  8. 18 Enero, 2017

    4 consejos prácticos que te ayudarán a prevenir la osteoporosis

    consejos para prevenir la osteoporosis

    En este blog ya hemos hablado con anterioridad de la osteoporosis y como una complicación asociada a la menopausia. Ya explicamos las razones de esta relación y describimos las mujeres que pueden tener más riesgo de sufrirla. En el post de hoy ofrecemos algunos consejos para prevenir la perdida ósea o osteoporosis. Leer más…

  9. 9 Enero, 2017

    Consejos para prepararse para la menopausia

    Antiguamente coincidía la edad de la menopausia con la corta esperanza de vida. Por lo tanto, las mujeres de generaciones anteriores no tuvieron recursos a su alcance para vivir de la mejor manera posible la menopausia. En la actualidad, hay que aprovechar y disfrutar esta etapa que, sin duda, marca un antes y un después en la vida de la mujer. El organismo envejece y no sirve de nada negarlo. Hay que aprender a vivir con los cambios y buscar los aspectos positivos, que por supuesto los hay , para decidir en qué vamos a convertirnos de ahora en adelante. Leer más…

  10. 23 Diciembre, 2016

    ¿Que comporta ser madre a los 40… y pico? Ventajas e inconvenientes

    La edad en la que las mujeres son madres se retrasa cada vez más. Hace unos años se consideraban añosas a las mujeres que tenían hijos cerca de los 40. Actualmente alrededor del 70% de las embarazadas superan los 35 años. La situación personal y sobre todo la laboral de la mujer suelen estar detrás del cambio brusco que ha experimentado este concepto. Por este motivo, en este post, enumeraremos las ventajas e inconvenientes de ser madre a los 40 … y pico. Leer más…