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  • Claves para realizar un plan nutricional óptimo para el deporte

    Cada día más personas se aficionan a la práctica regular de deporte, sólo hay que ver la participación de las diferentes pruebas que se hacen en las ciudades (running, maratón, triatlón, etc.) y el entrenamiento personal y/o el fitness. Aunque no todo el mundo lo practica con la misma intensidad y frecuencia, hay que recordar […]

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  • ¿Se puede eliminar el cáncer de páncreas con cirugía?

    El cáncer de páncreas es una enfermedad cuya frecuencia, por causas desconocidas, está aumentando lentamente en los últimos años. Unas de sus características más notorias son: la presencia de un periodo asintomático (es decir, desde que existe el tumor pero todavía no ha dado ninguna sintomatología) relativamente largo y una agresividad poco común con respecto […]

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  • ¿Qué características debe cumplir una dieta saludable?

    Cada día más personas hablan sobre qué debemos comer, qué alimentos aportan más nutrientes, cuáles nos hacen estar más sanos… pero, desafortunadamente, la información no es siempre fiable. Esto crea confusión a la hora de escoger los alimentos y preparaciones que más nos convienen en nuestro día a día. A continuación indico las características fundamentales […]

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