Què puc fer per prevenir el càncer de mama?
La major part dels tumors de mama té un origen esporàdic, és a dir, a l'origen intervé en gran mesura l'atzar. Només en un 5-10% dels casos tindran un origen hereditari. No obstant això, hi ha determinats factors que poden fer que la probabilitat de tenir la malaltia sigui més gran. Aquests són els anomenats factors de risc.
Aquestes són algunes de les coses que es poden fer per reduir el risc de càncer de mama:
· Evitar el sobrepès i l'obesitat així com el sedentarisme a les dones postmenopàusiques.
· Un patró de dieta mediterrània, rica en fruita, vegetals i peix, també ajuda a reduir el risc.
· Una ingesta reduïda d'alcohol.
· En dones portadores d'una mutació de risc pel càncer de mama es recomana la mastectomia profilàctica bilateral com a mesura preventiva, ja que en aquestes dones el risc de patir un càncer de mama al llarg de la vida és entre el 50 i el 85%.