20 octubre, 2021
Osteoporosis y menopausia
La menopausia y la pérdida de masa ósea o osteoporosis están estrechamente relacionados, en el post de hoy intentaremos explicar cómo y por qué.
Aunque parezca mentira, el hueso es un tejido como la piel que continuamente está en periodo de recambio. Unas células llamadas osteoclastos tienen la misión de destruir selectivamente las zonas más “viejas” del hueso. Otras células llamadas osteoblastos se dedican a reconstruir las zonas que los osteoclastos han destruido. Este proceso se llama “recambio óseo”.
Leer más…12 junio, 2017
¿Qué es la menopausia quirúrgica, por qué se produce y cuáles son sus consecuencias?
La conocida como menopausia quirúrgica o menopausia iatrogénica, es aquella producida por acciones médicas. La necesidad de extirpar los ovarios para tratar diversas enfermedades como el cáncer, pueden tener como consecuencia este tipo de menopausia anticipada. En el post de hoy explicaremos cómo y por qué se produce y daremos las bases de su tratamiento.
Leer más…25 abril, 2017
Consejos ante el riesgo de fractura por osteoporosis
En anteriores posts ya he citado algunos factores de riesgo para desarrollar osteoporosis al llegar a la menopausia. También recomendamos cómo prevenir sus síntomas y qué deportes pueden ser recomendables. Además de tener en cuenta estos factores de riesgo, al llegar a una cierta edad y bajo criterio médico, se aconseja realizar una densitometría ósea. Esta prueba mide la masa del hueso y permite determinar el riesgo de fractura actual y futuro. Leer más…
31 marzo, 2017
Deporte, menopausia y osteoporosis ¿Qué es recomendable?
Recordemos de nuevo que la osteoporosis es una enfermedad que afecta la resistencia del hueso y lo hace más propenso a fracturas ante cualquier golpe o caída. Con la edad se pierde masa ósea, acentuándose en las mujeres al llegar a la menopausia. Es muy importante la prevención de la osteoporosis. El ejercicio físico y el deporte son muy recomendables para fortalecer la masa ósea y evitar caídas. En este post explicamos por qué, cómo prepararse y qué ejercicios son los más recomendables. Leer más…
24 enero, 2017
Estrógenos: ¿Qué son, cómo se producen y qué función tienen?
Las principales hormonas sexuales femeninas que produce el ovario son: estrógenos y progesterona. En condiciones normales, el ovario también produce andrógenos (hormonas típicamente masculinas), aunque en pequeñas cantidades. La función de los estrógenos es muy variada y cubre diferentes aspectos, todos ellos importantes para la salud femenina. Veamos pues qué son los estrógenos, qué función tienen y qué pasa si tenemos falta de estrógenos… Leer más…
18 enero, 2017
4 consejos prácticos que te ayudarán a prevenir la osteoporosis
En este blog ya hemos hablado con anterioridad de la osteoporosis y como una complicación asociada a la menopausia. Ya explicamos las razones de esta relación y describimos las mujeres que pueden tener más riesgo de sufrirla. En el post de hoy ofrecemos algunos consejos para prevenir la perdida ósea o osteoporosis. Leer más…
