Blog de nutrición | Bárbara Romano


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Blog de nutrición | Bárbara Romano

@barnaclinic
  1. 1 diciembre, 2016

    Efecto yoyó ¿Qué es y cómo evitarlo?

    efecto yoyó

    El efecto yoyó o efecto rebote es, desafortunadamente, un concepto muy conocido en el ámbito de dietética y nutrición. A continuación veremos por qué sucede y qué hacer para evitarlo. Se caracteriza por una pérdida pronunciada de peso, su recuperación rápida y, en la mayoría de casos, acompañada de algún kilo de más. Leer más…