27 d'agost de 2025

Entrenament durant l’embaràs: benestar físic i emocional amb acompanyament professional

La Dra. Mireia Guarner Piquet, especialista en Medicina de l’Educació Física i l’Esport a la Unitat de Medicina de l’Esport de Sant Joan de Déu de Barcelona i barnaclínic+, ha decidit viure el seu embaràs des del coneixement i l’experiència, però també des de l’acompanyament. Com a professional i com a pacient, sap que l’activitat física adaptada és una eina poderosa per promoure la salut durant aquesta etapa. Per això ha confiat el seu entrenament a Sandra Escolà, fisioterapeuta i entrenadora personal especialitzada en embaràs i postpart.

Llegir més…