-
29 d'octubre de 2025
Prova d’esforç: en què consisteix, quant dura i com es realitza
La Dra. Eva Ferrer, especialista en Medicina de l’Educació Física i l’Esport a la Unitat de Medicina de l’Esport, ens explica detalls importants sobre la prova d’esforç: en què consisteix, quant dura, per què és important realitzar-la, com es duu a terme i quins riscos té. Entendre aquests aspectes pot ajudar-nos a valorar la seva importància per cuidar la nostra salut cardiovascular.
-
27 d'agost de 2025
Entrenament durant l’embaràs: benestar físic i emocional amb acompanyament professional
La Dra. Mireia Guarner Piquet, especialista en Medicina de l’Educació Física i l’Esport a la Unitat de Medicina de l’Esport de Sant Joan de Déu de Barcelona i barnaclínic+, ha decidit viure el seu embaràs des del coneixement i l’experiència, però també des de l’acompanyament. Com a professional i com a pacient, sap que l’activitat física adaptada és una eina poderosa per promoure la salut durant aquesta etapa. Per això ha confiat el seu entrenament a Sandra Escolà, fisioterapeuta i entrenadora personal especialitzada en embaràs i postpart.
Llegir més…
