{"id":249,"date":"2017-08-04T10:07:34","date_gmt":"2017-08-04T08:07:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/womens-health\/?p=249"},"modified":"2017-08-04T13:04:57","modified_gmt":"2017-08-04T11:04:57","slug":"7-consejos-infecciones-vaginales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/womens-health\/7-consejos-infecciones-vaginales\/","title":{"rendered":"7 consejos para evitar infecciones vaginales"},"content":{"rendered":"

Hace unos d\u00edas, explicamos qu\u00e9 es el flujo vaginal y qu\u00e9 alteraciones puede sufrir<\/strong><\/a>. Y es que, a pesar de que presentar algo de flujo vaginal es NORMAL<\/strong>, hay que tener en cuenta algunas precauciones para evitar infecciones vaginales<\/strong>, de las que tambi\u00e9n hemos hablado en varias ocasiones<\/a>.<\/p>\n

Recomendaciones para evitar infecciones vaginales<\/h2>\n

1. Manten la zona genital limpia y seca<\/strong><\/h4>\n

No realices duchas vaginales<\/strong>. Si bien muchas mujeres se sienten m\u00e1s limpias si utilizan duchas vaginales<\/strong> despu\u00e9s de una menstruaci\u00f3n o relaci\u00f3n sexual, puede en realidad empeorar el flujo vaginal<\/strong><\/a>, ya que \u00e9sta elimina las bacterias sanas que recubren la vagina y que est\u00e1n all\u00ed para protegerla contra una infecci\u00f3n.<\/p>\n

2. Probi\u00f3ticos durante un tratamiento con antibi\u00f3ticos<\/strong><\/h4>\n

Acost\u00fambrate a combinar los probi\u00f3ticos con los antibi\u00f3ticos. Es la forma de evitar una candidiasis vaginal<\/strong><\/a> (es muy com\u00fan que aparezca cuando se lleva a cabo un tratamiento de este tipo).<\/p>\n

3. Evita el uso de productos de higiene \u00edntima perfumados en el \u00e1rea genital<\/strong><\/h4>\n

4. Evita el uso de pantalones extremadamente apretados<\/strong><\/h4>\n

Los pantalones apretados (sobre todo en verano), pueden provocar irritaci\u00f3n, por culpa del roce y el sudor.<\/p>\n

5. Usa ropa interior de algod\u00f3n<\/strong><\/h4>\n

Evita la ropa interior de seda o nailon debido a que estos materiales no son muy absorbentes y restringen el flujo del aire. Esto puede incrementar la sudoraci\u00f3n en el \u00e1rea genital, lo cual tambi\u00e9n puede ocasionar irritaci\u00f3n.<\/p>\n

6. Si tienes diabetes, mant\u00e9n un buen control de los niveles de glucemia<\/strong><\/h4>\n

7. Usa condones <\/strong><\/h4>\n

Utiliza m\u00e9todos de barrera como el preservativo<\/a> para evitar contraer o diseminar infecciones de transmisi\u00f3n sexual<\/strong><\/a>.<\/p>\n

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