{"id":345,"date":"2016-12-30T10:19:34","date_gmt":"2016-12-30T08:19:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/traumatologia-deportiva\/?p=345"},"modified":"2023-11-07T11:55:55","modified_gmt":"2023-11-07T09:55:55","slug":"tiempo-de-recuperacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/traumatologia-deportiva\/2016\/12\/30\/tiempo-de-recuperacion\/","title":{"rendered":"Tiempo de recuperaci\u00f3n en cirug\u00eda deportiva"},"content":{"rendered":"

En este apartado voy a explicar porque en algunas cirug\u00edas nos recuperamos en pocas semanas<\/strong>, y en cambio en otras, podemos a llegar a tardar en reincorporarnos al deporte m\u00e1s de medio a\u00f1o. Hoy vamos a centrarnos en la tiempo de recuperaci\u00f3n de las cirug\u00edas<\/strong><\/a>, no de las lesiones musculares<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Hay varios factores que influyen en el tiempo de recuperaci\u00f3n<\/strong>: tipo de lesi\u00f3n, tiempo de inmovilizaci\u00f3n, estado previo a la cirug\u00eda, lesiones asociadas, t\u00e9cnica quir\u00fargica utilizada, protocolo de rehabilitaci\u00f3n<\/strong>,\u2026<\/p>\n

No es lo mismo una lesi\u00f3n de menisco<\/strong><\/a>, de ligamento<\/strong><\/a> o de cart\u00edlago<\/strong><\/a>, siendo \u00e9ste \u00faltimo el tejido que m\u00e1s cuesta de regenerarse. Tambi\u00e9n influye mucho el tipo de lesi\u00f3n provocada, siendo necesario m\u00e1s tiempo para lesiones m\u00e1s extensas.<\/p>\n

A modo general, si tenemos que realizar una cirug\u00eda<\/strong> en la cual se requiere que se \u201cregenere, cure o incorpore\u201d un determinado tejido (tend\u00f3n<\/strong><\/a>, cart\u00edlago<\/strong><\/a>, ligamento<\/strong>,\u2026) necesitaremos que pase un determinado tiempo para esta \u201cregeneraci\u00f3n<\/strong>\u201d (2-4 meses). Si por el contrario, simplemente tenemos que retirar alg\u00fan \u201ctrozo de tejido roto\u201d o quiste, y no es necesario que se \u201cregenere\u201d nada, el periodo de recuperaci\u00f3n <\/strong>ser\u00e1 de pocas semanas. Por tanto tendremos que recuperar tanto la movilidad de la articulaci\u00f3n, como el m\u00fasculo que hayamos perdido por la atrofia provocada.<\/p>\n

Ha de existir un equilibrio entre: a) dejar una articulaci\u00f3n inmovilizada y asegurar as\u00ed la correcta cicatrizaci\u00f3n,<\/strong> pero por el contrario aumentar el riesgo de rigidez articular <\/strong>y el grado de atrofia muscular<\/strong>, y b) movilizar la articulaci\u00f3n r\u00e1pidamente<\/strong> para evitar la rigidez y producir el m\u00ednimo de atrofia muscular<\/strong>, pero por el contrario, aumenta el riesgo que \u201csalten los puntos de dentro\u201d.<\/p>\n

 <\/p>\n

\n

\u201cEl tiempo de recuperaci\u00f3n es menor\u00a0cuanto en mejores condiciones f\u00edsicas lleguemos a la cirug\u00eda\u201d<\/em><\/strong><\/h4>\n<\/blockquote>\n

Tambi\u00e9n nos recuperaremos m\u00e1s r\u00e1pido, cuanto en mejores condiciones f\u00edsicas lleguemos a la cirug\u00eda<\/strong>. Despu\u00e9s de la misma, siempre se produce un cierto grado de atrofia muscular<\/strong>, si ya partimos de una situaci\u00f3n de poca masa muscular previa, vamos a perder todav\u00eda m\u00e1s y nos costar\u00e1 m\u00e1s tiempo recuperarla.<\/p>\n

 <\/p>\n

\n

\u00a0\u201cCuanto mayor n\u00famero de lesiones suframos, m\u00e1s largo suele ser el tiempo de recuperaci\u00f3n\u201d<\/em><\/strong><\/h4>\n<\/blockquote>\n

Cuanto mayor n\u00famero de lesiones suframos, m\u00e1s largo suele ser el tiempo de recuperaci\u00f3n<\/strong>. Tampoco es que se sumen los periodos de recuperaci\u00f3n de cada una de las lesiones que tengamos, pero si que se alarga m\u00e1s que si solo tuvi\u00e9semos la lesi\u00f3n de m\u00e1s tiempo, por ejemplo, no es lo mismo recuperarse de una lesi\u00f3n de menisco<\/strong><\/a>, que una de menisco<\/a> + ligamento cruzado<\/a> + cart\u00edlago<\/a><\/strong>.<\/p>\n

 <\/p>\n

\n

\u201cLa t\u00e9cnica quir\u00fargica utilizada y la experiencia del cirujano son muy importantes\u201d<\/em><\/strong><\/h4>\n<\/blockquote>\n

La t\u00e9cnica quir\u00fargica<\/strong> utilizada y la experiencia del cirujano<\/strong><\/a> son otros elementos importantes a tener en cuenta en el tiempo de recuperaci\u00f3n de una cirug\u00eda<\/strong>. No es lo mismo realizar una determinada t\u00e9cnica con m\u00ednimas incisiones y m\u00ednima agresividad quir\u00fargica<\/strong>, que tener que realizar grandes incisiones y con mayor lesi\u00f3n de los tejidos. La experiencia del cirujano<\/strong> es igual de importante en tanto a la \u201cdelicadeza\u201d del acto quir\u00fargico para evitar posibles complicaciones o errores durante la cirug\u00eda. Los especialistas de barnacl\u00ednic+<\/strong><\/a> acumulamos amplia experiencia en este tipo de lesiones deportivas<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Y por \u00faltimo, el proceso de rehabilitaci\u00f3n<\/strong>. En funci\u00f3n de la lesi\u00f3n y la t\u00e9cnica utilizada, su m\u00e9dico le indicar\u00e1 qu\u00e9 pauta es la mejor para su recuperaci\u00f3n, teniendo en cuenta que siempre ser\u00e1 mejor un proceso de fisioterapia personalizado<\/strong>.<\/p>\n

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En este apartado voy a explicar porque en algunas cirug\u00edas nos recuperamos en pocas semanas, y en cambio en otras, podemos a llegar a tardar en reincorporarnos al deporte m\u00e1s de medio a\u00f1o. Hoy vamos a centrarnos en la tiempo de recuperaci\u00f3n de las cirug\u00edas, no de las lesiones musculares.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":348,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[131,150,151,121,32,48,29,34,30,33,3,126,109,120],"tags":[21,84,10,20,156,157],"yoast_head":"\nTiempo de recuperaci\u00f3n en cirug\u00eda deportiva<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Porque en algunas cirug\u00edas el tiempo de recuperaci\u00f3n son pocas semanas y en otras podemos a llegar a tardar en reincorporarnos al deporte m\u00e1s de medio a\u00f1o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/traumatologia-deportiva\/2016\/12\/30\/tiempo-de-recuperacion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta 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