{"id":271,"date":"2016-07-12T10:37:37","date_gmt":"2016-07-12T08:37:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/traumatologia-deportiva\/?p=271"},"modified":"2023-11-07T11:57:26","modified_gmt":"2023-11-07T09:57:26","slug":"lesion-hombro-de-nadador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/traumatologia-deportiva\/2016\/07\/12\/lesion-hombro-de-nadador\/","title":{"rendered":"Lesi\u00f3n de hombro de nadador: Qu\u00e9 es, porqu\u00e9 es tan habitual y su tratamiento"},"content":{"rendered":"

La nataci\u00f3n<\/a><\/strong> como deporte de competici\u00f3n, implica elevadas demandas para el atleta en cuanto a tiempo y carga de entrenamiento. Tales niveles de exigencias, generan un estr\u00e9s considerable sobre estructuras articulares y musculares del hombro<\/strong>. As\u00ed pues, entre las patolog\u00edas m\u00fasculo esquel\u00e9ticas que se presentan en este deporte, la de hombro representa m\u00e1s de la mitad de las lesiones en nadadores<\/strong>, seguida por las lesiones de rodilla<\/a><\/strong>, tobillo<\/a>\u00a0<\/strong>y espalda baja<\/strong>. La lesi\u00f3n de hombro en nadadores<\/strong> m\u00e1s habitual se conoce con el nombre de \u00abhombro de nadador<\/em><\/strong>\u00ab.<\/p>\n

<\/p>\n

El hombro de nadador<\/strong> se debe al s\u00edndrome de pinzamiento subacromial<\/a><\/strong>, y est\u00e1 asociado a una limitaci\u00f3n funcional variable en el atleta. Hoy se sabe que se trata m\u00e1s bien de un pinzamiento secundario. Este tipo de lesi\u00f3n se relaciona principalmente a la pr\u00e1ctica del Crol o\u00a0estilo libre<\/a><\/strong> (80%), seguido por el estilo mariposa<\/a><\/strong> y espalda<\/a><\/strong>.<\/p>\n

\n

\"Dr.<\/a><\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/h4>\n

\u201cLas lesiones de hombro representan m\u00e1s de la mitad de las lesiones en nataci\u00f3n, la m\u00e1s habitual es el \u201chombro de nadador\u201d que se relaciona en un 80% de los casos con el estilo libre\u201d<\/h4>\n

Dr. Sergi Sastre<\/a><\/p><\/blockquote>\n

 <\/p>\n

\n

TE INTERESA\u2026<\/h4>\n

–<\/em> Lesi\u00f3n del manguito rotador del hombro: S\u00edntomas, causas, fases y tratamiento<\/a><\/h4>\n<\/div>\n
Causas del hombro de nadador:<\/h5>\n

1- Frecuencia de entrenamiento:<\/strong><\/p>\n

Un atleta competitivo, puede nadar entre 10.000 y 14.000 m. al d\u00eda, (6-7 d\u00edas a la semana). Esto equivale a 2.500 movimientos continuos de la articulaci\u00f3n del hombro por d\u00eda<\/strong>, (16.000 revoluciones por semana). Este movimiento continuo genera estr\u00e9s sobre la articulaci\u00f3n<\/strong>, conduciendo a lesi\u00f3n del hombro por microtraumatismo repetitivo<\/strong>.<\/p>\n

2- Laxitud-inestabilidad articular del hombro:<\/strong><\/p>\n

La articulaci\u00f3n del hombro<\/strong> es inestable por sus caracter\u00edsticas anat\u00f3micas<\/a>. A m\u00e1s movilidad, m\u00e1s inestabilidad. Cl\u00ednicamente la mayor\u00eda de los nadadores tienen un incremento en la traslaci\u00f3n y\u00a0laxitud\u00a0de la articulaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Caracter\u00edsticas biomec\u00e1nicas de la nataci\u00f3n<\/strong>. Esto es debido a que la mayor parte de la fuerza propulsiva en la nataci\u00f3n, es generada por los hombros<\/strong>.<\/p>\n

3- Otras causas asociadas:<\/strong><\/p>\n