{"id":193,"date":"2016-03-15T09:58:28","date_gmt":"2016-03-15T09:58:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/traumatologia-deportiva\/?p=193"},"modified":"2023-11-07T11:58:15","modified_gmt":"2023-11-07T09:58:15","slug":"tendones-y-lesiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/traumatologia-deportiva\/2016\/03\/15\/tendones-y-lesiones\/","title":{"rendered":"Los tendones y sus lesiones"},"content":{"rendered":"<p>Los <strong>tendones<\/strong> son una parte del tejido musculoesquel\u00e9tico , y m\u00e1s espec\u00edficamente, del <strong>tejido muscular<\/strong> que, a diferencia de la parte roja del m\u00fasculo, <strong>son duros y poco flexibles<\/strong>, ser\u00edan como la continuaci\u00f3n del m\u00fasculo y tienen la apariencia de \u201ccuerdas\u201d. Adem\u00e1s, <strong>los tendones tambi\u00e9n conectan al m\u00fasculo con el hueso<\/strong>, por lo cual lesiones en algunas regiones del cuerpo como los tobillos, talones, rodillas u hombros son lesiones que se generan espec\u00edficamente sobre los tendones m\u00e1s que sobre el musculo. Son los <strong>encargados de transmitir la contracci\u00f3n del m\u00fasculo a la articulaci\u00f3n y permiten el movimiento<\/strong>.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>A diferencia de <strong><a href=\"http:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/traumatologia-deportiva\/2015\/09\/28\/messi_ligamento_roto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">los ligamentos<\/a><\/strong> que unen huesos a huesos, los tendones son los que unen los m\u00fasculos a los huesos y por eso <strong>una rotura de tendones supone una dificultad en el movimiento de determinadas articulaciones<\/strong>. Por otro lado, <strong>los tendones contribuyen a dar estabilidad a la uni\u00f3n entre el hueso y el m\u00fasculo<\/strong> ya que modulan las fuerzas que ambos generan sobre el otro en el momento en el que se realiza el movimiento. Algunos tendones sufren mayor fricci\u00f3n y otros menos dependiendo de su ubicaci\u00f3n y del m\u00fasculo y hueso que unan.<\/p>\n<p><strong>Las lesiones m\u00e1s comunes de los tendones tienen que ver con inflamaci\u00f3n o debilitamiento de los mismos <\/strong>que se producen b\u00e1sicamente por degeneraci\u00f3n del tejido del tend\u00f3n (es decir, por desgaste o falta de entrenamiento), llamado <strong>tendinosis<\/strong>. <strong>A nivel deportivo<\/strong>, <strong>la lesi\u00f3n m\u00e1s com\u00fan <\/strong>(f\u00fatbol, basket, runners, tenis\u2026) <strong>suele ser la tendinitis<\/strong>. En funci\u00f3n del grupo muscular m\u00e1s involucrado se afecta m\u00e1s un tend\u00f3n u otro\u2026 (epicondilitis en el tenis, tendinitis aquileas en runners, rotulianas en basket y deportes de salto\u2026.)<\/p>\n<blockquote>\n<h4><em><strong><em><strong><strong><em><strong><em><a href=\"http:\/\/www.barnaclinic.com\/profesionales\/91\/sergi\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-151 size-full\" src=\"http:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/traumatologia-deportiva\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/sastre-sergi.png\" alt=\"sastre-sergi\" width=\"90\" height=\"90\" \/><\/a><\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/h4>\n<h4><em>\u201cLas tenidinosis son las lesiones m\u00e1s comunes de los tendones y tienen que ver con su inflamaci\u00f3n o debilitamiento. A nivel deportivo, las m\u00e1s comunes son las tendinitis\u201d<\/em><\/h4>\n<p><a href=\"http:\/\/www.barnaclinic.com\/profesionales\/91\/sergi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dr. Sergi Sastre<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p>Un caso particular es <strong>la inflamaci\u00f3n de la zona donde el tend\u00f3n se \u201cengancha\u201d al hueso<\/strong>, en este caso m\u00e1s que una tendinitis , <strong>lo llamamos entesitis<\/strong>, y puede comportarse tambi\u00e9n como una entesitis aguda y\/o cr\u00f3nica. En este caso, la zona m\u00e1s com\u00fanmente afectada suele ser la zona inferior de la r\u00f3tula. La llamada <strong>entesitis del polo inferior de la r\u00f3tula<\/strong> es muy frecuente en deportes de salto como el basket, balonmano y atletismo.<\/p>\n<p>En la pr\u00f3xima entrega hablar\u00e9 de los diferentes <strong>tipos de tendinitis y sus tratamientos<\/strong>.<\/p>\n<p><em><strong><strong><em><strong><strong><em><strong><a href=\"http:\/\/www.barnaclinic.com\/solicitar-cita\/index\/?profesional=91\" target=\"_blank\" rel=\"attachment wp-att-166 noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-166\" src=\"http:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/traumatologia-deportiva\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/BANNER-CITA-SergiSastre-300x45.png\" alt=\"BANNER-CITA-SergiSastre\" width=\"800\" height=\"119\" srcset=\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/traumatologia-deportiva\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/BANNER-CITA-SergiSastre-300x45.png 300w, https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/traumatologia-deportiva\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/BANNER-CITA-SergiSastre-768x114.png 768w, https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/traumatologia-deportiva\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/BANNER-CITA-SergiSastre-1024x152.png 1024w, https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/traumatologia-deportiva\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/BANNER-CITA-SergiSastre.png 1468w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/strong><\/em><\/strong><\/strong><\/em><\/strong><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los tendones son una parte del tejido musculoesquel\u00e9tico , y m\u00e1s espec\u00edficamente, del tejido muscular que, a diferencia de la parte roja del m\u00fasculo, son duros y poco flexibles, ser\u00edan como la continuaci\u00f3n del m\u00fasculo y tienen la apariencia de \u201ccuerdas\u201d. 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