{"id":280,"date":"2017-11-30T12:14:51","date_gmt":"2017-11-30T11:14:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/?p=280"},"modified":"2017-11-30T12:14:51","modified_gmt":"2017-11-30T11:14:51","slug":"nutricion-ortomolecular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/","title":{"rendered":"Nutrici\u00f3n ortomolecular, una terapia alternativa sin base cient\u00edfica"},"content":{"rendered":"

La nutrici<\/strong>\u00f3n ortomolecular<\/strong> es una disciplina de la naturopat\u00eda alimentaria<\/strong> que se basa en la idea que: cuando alguien est\u00e1 enfermo\u00a0se debe\u00a0a un desequilibrio bioqu\u00edmico. Ante esta situaci\u00f3n, siempre seg\u00fan la nutrici\u00f3n ortomolecular<\/strong>, la soluci\u00f3n pasar\u00eda por\u00a0suministrarle en forma de megadosis\u00a0los nutrientes que le faltan. Este tipo de terapias, que carecen de base cient\u00edfica y de la demostraci\u00f3n de su efectividad y seguridad<\/strong>, pueden llegar a da\u00f1ar al organismo. Veamos c\u00f3mo y por qu\u00e9…<\/p>\n

La nutrici\u00f3n otromolecular, una terapia desaconsejada<\/h3>\n

La nutrici\u00f3n ortomolecular es una terapia que carece de base cient\u00edfica que demuestre su eficacia<\/strong> ni la posible interacci\u00f3n con alimentos u otros tratamientos. Por lo tanto, sin datos que demuestren su efectividad y seguridad, es preferible no tenerla en cuenta<\/strong>.<\/p>\n

\n

\"barbara-romano-cita\"<\/em><\/strong><\/h4>\n

\u201c<\/strong>La nutrici\u00f3n ortomolecular es una terapia que carece de base cient\u00edfica que demuestre su eficacia. Sin datos que demuestren su efectividad y seguridad, es preferible no tenerla en cuenta<\/strong>\u201d<\/strong><\/h4>\n

B\u00e1rbara Romano<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Es m\u00e1s, la nutrici<\/strong>\u00f3n ortomolecular<\/strong> se basa en la suministraci\u00f3n de megadosis de diversas sustancias. Muchos de estos compuestos pueden tener efectos adversos e incluso t\u00f3xicos. No por ser vitaminas y\/o minerales, entre otros, son sustancias inocuas para el organismo. Ya lo dec\u00eda Paracelso<\/a> \u201cla dosis hace el veneno\u201d. <\/em>Los nutrientes utilizados en nutrici\u00f3n ortomolecular<\/strong>, en cantidades adecuadas, son o pueden ser beneficiosos para la salud, sin embargo, en dosis excesivas, pueden resultar muy contraproducentes.<\/p>\n

\n

\"barbara-romano-cita\"<\/em><\/strong><\/h4>\n

\u201cEn nutrici\u00f3n ortomolecular, muchas de los compuestos suministrados en forma de megadosis pueden tener efectos adversos e incluso t\u00f3xicos para el organismo\u201d<\/strong><\/h4>\n

B\u00e1rbara Romano<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Hay que valorar el conjunto<\/h3>\n

Desde mi punto de vista, una terapia alternativa como la nutrici\u00f3n ortomolecular\u00a0<\/strong>sienta sus bases en mirar el detalle en lugar de valorar el conjunto. Nosotros no comemos nutrientes, comemos alimentos<\/strong>. Parece que todo se puede arreglar con una c\u00e1psula o pastilla y esto hace que uno se olvide de valorar su alimentaci\u00f3n e intentar mejorarla d\u00eda a d\u00eda. Podemos mantener y alcanzar un estado de salud \u00f3ptimo con una alimentaci\u00f3n equilibrada y saludable<\/a><\/strong> y, si es preciso, un profesional de la salud valorar\u00e1 la necesidad de suplementaci\u00f3n<\/a>, pero con dosis adecuadas de nutrientes, nunca megadosis que puedan da\u00f1ar al organismo.<\/p>\n

\n

\"barbara-romano-cita\"<\/em><\/strong><\/h4>\n

\u201c<\/strong>No comemos nutrientes, comemos alimentos. Podemos mantener y alcanzar un estado de salud \u00f3ptimo con una alimentaci\u00f3n equilibrada y saludable<\/strong>\u201d<\/strong><\/h4>\n

B\u00e1rbara Romano<\/a><\/p><\/blockquote>\n

\n

\"banner-cita-barbara-romano\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La nutrici\u00f3n ortomolecular es una disciplina de la naturopat\u00eda alimentaria que se basa en la idea que: cuando alguien est\u00e1 enfermo\u00a0se debe\u00a0a un desequilibrio bioqu\u00edmico. Ante esta situaci\u00f3n, siempre seg\u00fan la nutrici\u00f3n ortomolecular, la soluci\u00f3n pasar\u00eda por\u00a0suministrarle en forma de megadosis\u00a0los nutrientes que le faltan. Este tipo de terapias, que carecen de base cient\u00edfica y […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":281,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,14],"tags":[89,52,106,7,16],"yoast_head":"\nNutrici\u00f3n ortomolecular, una terapia alternativa sin base cient\u00edfica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La nutrici\u00f3n ortomolecular carece de base cient\u00edfica que demuestre su eficacia ni la posible interacci\u00f3n con alimentos u otros tratamientos...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nutrici\u00f3n ortomolecular, una terapia alternativa sin base cient\u00edfica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La nutrici\u00f3n ortomolecular carece de base cient\u00edfica que demuestre su eficacia ni la posible interacci\u00f3n con alimentos u otros tratamientos...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de nutrici\u00f3n\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-11-30T11:14:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/nutricion-ortomolecular.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"barnacl\u00ednic+\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"barnacl\u00ednic+\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/\",\"url\":\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/\",\"name\":\"Nutrici\u00f3n ortomolecular, una terapia alternativa sin base cient\u00edfica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-11-30T11:14:51+00:00\",\"dateModified\":\"2017-11-30T11:14:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/#\/schema\/person\/54cdc3d8a00f80c3057b6dbc23ba7e07\"},\"description\":\"La nutrici\u00f3n ortomolecular carece de base cient\u00edfica que demuestre su eficacia ni la posible interacci\u00f3n con alimentos u otros tratamientos...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nutrici\u00f3n ortomolecular, una terapia alternativa sin base cient\u00edfica\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/\",\"name\":\"Blog de nutrici\u00f3n\",\"description\":\"En este blog te ofrezco consejo y recomendaciones sobre nutrici\u00f3n, para mantener una alimentaci\u00f3n y dieta equilibradas\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/#\/schema\/person\/54cdc3d8a00f80c3057b6dbc23ba7e07\",\"name\":\"barnacl\u00ednic+\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2dceb63b73aa111ce672136eaa610fd2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2dceb63b73aa111ce672136eaa610fd2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"barnacl\u00ednic+\"},\"url\":\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/author\/alex\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nutrici\u00f3n ortomolecular, una terapia alternativa sin base cient\u00edfica","description":"La nutrici\u00f3n ortomolecular carece de base cient\u00edfica que demuestre su eficacia ni la posible interacci\u00f3n con alimentos u otros tratamientos...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Nutrici\u00f3n ortomolecular, una terapia alternativa sin base cient\u00edfica","og_description":"La nutrici\u00f3n ortomolecular carece de base cient\u00edfica que demuestre su eficacia ni la posible interacci\u00f3n con alimentos u otros tratamientos...","og_url":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/","og_site_name":"Blog de nutrici\u00f3n","article_published_time":"2017-11-30T11:14:51+00:00","og_image":[{"width":800,"height":350,"url":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/nutricion-ortomolecular.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"barnacl\u00ednic+","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"barnacl\u00ednic+","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/","url":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/","name":"Nutrici\u00f3n ortomolecular, una terapia alternativa sin base cient\u00edfica","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/#website"},"datePublished":"2017-11-30T11:14:51+00:00","dateModified":"2017-11-30T11:14:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/#\/schema\/person\/54cdc3d8a00f80c3057b6dbc23ba7e07"},"description":"La nutrici\u00f3n ortomolecular carece de base cient\u00edfica que demuestre su eficacia ni la posible interacci\u00f3n con alimentos u otros tratamientos...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/nutricion-ortomolecular\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nutrici\u00f3n ortomolecular, una terapia alternativa sin base cient\u00edfica"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/#website","url":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/","name":"Blog de nutrici\u00f3n","description":"En este blog te ofrezco consejo y recomendaciones sobre nutrici\u00f3n, para mantener una alimentaci\u00f3n y dieta equilibradas","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/#\/schema\/person\/54cdc3d8a00f80c3057b6dbc23ba7e07","name":"barnacl\u00ednic+","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2dceb63b73aa111ce672136eaa610fd2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2dceb63b73aa111ce672136eaa610fd2?s=96&d=mm&r=g","caption":"barnacl\u00ednic+"},"url":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/author\/alex\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=280"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":282,"href":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280\/revisions\/282"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/wp-json\/wp\/v2\/media\/281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}