{"id":263,"date":"2015-02-02T09:47:15","date_gmt":"2015-02-02T08:47:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/?p=263"},"modified":"2017-11-21T14:57:12","modified_gmt":"2017-11-21T13:57:12","slug":"alimentacion-prevenir-enfermedades-disfuncion-erectil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.barnaclinic.com\/blog\/nutricion\/alimentacion-prevenir-enfermedades-disfuncion-erectil\/","title":{"rendered":"Alimentaci\u00f3n para prevenir enfermedades cardiovasculares y disfunci\u00f3n er\u00e9ctil"},"content":{"rendered":"

En un nuevo v\u00eddeo de\u00abTenemos una Edad\u00bb de Bayer<\/a>,<\/em> explico c\u00f3mo puede influir una alimentaci\u00f3n inadecuada en las enfermedades cardiovasculares<\/strong> y la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/a>.\u00a0<\/strong>Cada vez somos m\u00e1s conscientes de la importancia de llevar una alimentaci\u00f3n adecuada para gozar de buena salud, pero nuestro ritmo de vida hace que no le dediquemos la atenci\u00f3n que merece.<\/p>\n

<\/p>\n

Es fundamental tener en cuenta que una alimentaci\u00f3n inadecuada<\/strong> conlleva como consecuencia alteraciones de todo tipo en nuestro organismo. Por ejemplo una mala regulaci\u00f3n del az\u00facar en sangre, colesterol<\/a>, hipertensi\u00f3n, sobrepeso u obesidad<\/strong>.<\/p>\n

Perjudicar\u00e1 a tu salud sexual<\/strong><\/h3>\n

Son diversos los estudios que demuestran que los pacientes que sufren disfunci\u00f3n er\u00e9ctil <\/a>tambi\u00e9n suelen presentar estas enfermedades, de modo que la alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n influye en este trastorno. De hecho, frecuentemente, aparece de forma previa a problemas cardiovasculares, incluso varios a\u00f1os antes. Por ello se le llama s\u00edntoma centinela. La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/a><\/strong> es una alteraci\u00f3n, a veces es incluso la \u00fanica que presenta el paciente, que nos puede indicar que existen problemas en el coraz\u00f3n.
\nPor ello es preciso acudir al especialista para que valore la situaci\u00f3n. Una alimentaci\u00f3n desequilibrada<\/strong> rica en grasas saturadas, az\u00facares simples, pobre en fibra y con mayor aporte cal\u00f3rico del necesario repercute negativamente en nuestra salud.
\nPor el contrario un buen ejemplo de buena alimentaci\u00f3n consistir\u00eda en seguir una dieta mediterr\u00e1nea<\/strong><\/a>: rica en verdura, fruta, pescado, aceite de oliva y frutos secos entre otros alimentos.
\nPara mejorar y prevenir las enfemedades cardiovasculares hay que empezar por cambiar el estilo de vida<\/strong> y procurar comer m\u00e1s equilibradamente, hacer deporte de manera regular, dejar de fumar y no consumir otras sustancias nocivas.<\/p>\n

Todo esto influir\u00e1 positivamente en la salud sexual del paciente<\/a>, ayud\u00e1ndolo a que sea m\u00e1s completa.<\/p>\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=sFidpJrtQiQ<\/a><\/p>\n

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