Blog de la Dra. Duran

@barnaclinic
  1. 18 enero, 2017

    4 consejos prácticos que te ayudarán a prevenir la osteoporosis

    consejos para prevenir la osteoporosis

    En este blog ya hemos hablado con anterioridad de la osteoporosis y como una complicación asociada a la menopausia. Ya explicamos las razones de esta relación y describimos las mujeres que pueden tener más riesgo de sufrirla. En el post de hoy ofrecemos algunos consejos para prevenir la perdida ósea o osteoporosis. Leer más…

  2. 9 enero, 2017

    Consejos para prepararse para la menopausia

    consejos-menopausia

    Antiguamente coincidía la edad de la menopausia con la corta esperanza de vida. Por lo tanto, las mujeres de generaciones anteriores no tuvieron recursos a su alcance para vivir de la mejor manera posible la menopausia. En la actualidad, hay que aprovechar y disfrutar esta etapa que, sin duda, marca un antes y un después en la vida de la mujer. El organismo envejece y no sirve de nada negarlo. Hay que aprender a vivir con los cambios y buscar los aspectos positivos, que por supuesto los hay , para decidir en qué vamos a convertirnos de ahora en adelante. Leer más…