Blog de Women's Health

@barnaclinic

4 agosto, 2017

7 consejos para evitar infecciones vaginales

Infecciones vaginales

Hace unos días, explicamos qué es el flujo vaginal y qué alteraciones puede sufrir. Y es que, a pesar de que presentar algo de flujo vaginal es NORMAL, hay que tener en cuenta algunas precauciones para evitar infecciones vaginales, de las que también hemos hablado en varias ocasiones.

Recomendaciones para evitar infecciones vaginales

1. Manten la zona genital limpia y seca

No realices duchas vaginales. Si bien muchas mujeres se sienten más limpias si utilizan duchas vaginales después de una menstruación o relación sexual, puede en realidad empeorar el flujo vaginal, ya que ésta elimina las bacterias sanas que recubren la vagina y que están allí para protegerla contra una infección.

2. Probióticos durante un tratamiento con antibióticos

Acostúmbrate a combinar los probióticos con los antibióticos. Es la forma de evitar una candidiasis vaginal (es muy común que aparezca cuando se lleva a cabo un tratamiento de este tipo).

3. Evita el uso de productos de higiene íntima perfumados en el área genital

4. Evita el uso de pantalones extremadamente apretados

Los pantalones apretados (sobre todo en verano), pueden provocar irritación, por culpa del roce y el sudor.

5. Usa ropa interior de algodón

Evita la ropa interior de seda o nailon debido a que estos materiales no son muy absorbentes y restringen el flujo del aire. Esto puede incrementar la sudoración en el área genital, lo cual también puede ocasionar irritación.

6. Si tienes diabetes, mantén un buen control de los niveles de glucemia

7. Usa condones

Utiliza métodos de barrera como el preservativo para evitar contraer o diseminar infecciones de transmisión sexual.


cita-magda-duran

Be Sociable, Share!
    Be Sociable, Share!

      Escribe un comentario